南京河西外国语学校小学部第1周食谱2026年9月1日-9月4日
	星期二	星期三	星期四	星期五
中餐	避风塘大虾（新菜）             （如有过敏者，可替换酱鸭）	鹌鹑蛋烧肉	咖喱鸡块	糖醋小酥肉
	大虾：110  彩椒：5	鹌鹑蛋：30 五花肉：110	土豆：30 鸡肉：120	小酥肉：110
	淮阳干丝	鸭血烧豆腐	笋瓜炒肉丝	蒸鸡蛋
	干丝：90 方腿：10 猪肉：30 胡萝卜：10	鸭血：10 猪肉：30 豆腐：90	笋瓜：100 猪肉：30	鸡蛋：90
	彩椒花菜	炒三丝	木耳青菜	蒜蓉西兰花
	彩椒：5  花菜：110	土豆：90 胡萝卜：20 彩椒：5	青菜：110  木耳：1	西兰花：110
	萝卜肉丝汤	西红柿汤	紫菜汤	冬瓜海带肉丝汤
	青菜：30 肉丝：30	西红柿：30 鸡蛋：30	紫菜：30 鸡蛋：30	冬瓜：30 海带：5 肉丝：30
	蜜桔	牛奶	香蕉	牛奶
	蜜桔：120	牛奶：120	香蕉：120	牛奶：120
	杂粮米饭	米饭	杂粮米饭	米饭
	燕麦：30 米饭：95	米饭：115	玉米碴：20 米饭：95	米饭：115