南京河西外国语学校第4周营养菜谱
早餐	3月15日（星期一）	3月16日（星期二)	3月17日（星期三）	3月18日（星期四）	3月19日（星期五）
	茶叶鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	鸡蛋	五香蛋
	青菜包	肉包	面包	豆沙包	大肉包
	肉包	葱油饼	肉包	油条	面包
	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶	牛奶
	烧麦	玉米	紫薯	山芋	玉米
	稀饭	混沌 玉米稀饭	青菜粥	豆浆    混沌	白粥
中餐	百叶蒸肉	茨菇烧肉	糖醋里脊	辣子鸡	香酥鸭腿
	香炸七公鸡排	红烧鸡翅根	扣肉	糖醋排骨	脆皮鸡
	粉蒸大排	土豆烧牛腩	茄汁鸡块	珍珠肉圆	红烧黄鱼
	有机花菜肉片	莴笋红椒肉片	大蒜白干肉丝	三鲜豆腐	红椒面筋肉丝
	西红柿炒蛋	杏鲍菇肉片	鱼香茄子	西红柿炒蛋	鱼香肉丝
	香菇青菜	豆腐果大白菜	蒜泥菠菜	蒜泥茼蒿	木耳小白菜
	虾皮冬瓜	青椒土豆丝	木耳笋瓜	虾皮萝卜条	蒜泥黄瓜
	平菇木耳鸡蛋汤	紫菜蛋汤	西红柿蛋汤	菜秧肉圆汤	冬瓜海带汤
晚餐	土豆牛肉	麦香鸡腿	辣子鸡	胡萝卜烧牛肉	糖醋排骨
	黑椒鸡块	洋葱炒鸭胗	红烧肉	卤鸭腿	小炒肉
	珍珠肉圆	糖醋里脊	香酥鱼排	鸡排	鸡米花
	大蒜香干炒肉丝	小豆芽炒肉	芹菜炒肉丝	蒜黄炒鸡蛋	西红柿炒鸡蛋
	手撕包菜	香菇青菜	手撕包菜	蒜泥菠菜	韭菜绿豆芽
	红椒笋瓜	青椒土豆丝	青椒炒面筋	麻婆豆腐	干锅土豆片
	大白菜鸡蛋汤	西红柿猪肝汤	紫菜蛋汤	萝卜丝鸡蛋汤	紫菜蛋汤